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美容养颜汤的做法分享,快试试!

1、 养颜美容汤

材料: 橄榄、桂圆各5克,枸杞6克,冰糖15克。

做法:将橄榄、桂圆、枸杞同时放入沸水锅内,开锅后沸腾,加入冰糖,融化后即成

功效:养血滋阴、美容润肤。桂圆性平、味甘、营养丰富,是天然滋补佳品,有补脾益胃、安神补血的功效;枸杞能滋肾、养肝、明目、驻颜润肤、使人精力充沛;橄榄性平、味甘、酸、涩、苦、能疏通肝气、消积解毒,且可防枸杞、桂圆太过于滋腻。常服可以使人气血充沛、面色红润,适用于体虚或阴虚所致肌肤枯瘦、萎黄无光泽等;


2、 大枣乌鸡汤

材料:大枣8颗、乌鸡1只,料酒10克、姜5克、葱10克、胡椒粉2克;

做法:大枣去核,将大枣、乌鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫升,武火沸腾,文火炖煮35分钟

功效:滋润肌肤,滋阴养血,适用于阴虚、脾虚、赢瘦、面色无华等