三班倒怎么倒班

三班倒是一种轮班制度，通常用于需要24小时运营的企业。以下是几种常见的倒班方法：

正顺序倒班法

职工由早班调至中班，再由中班调至夜班，如此反复轮换。

早班、中班、夜班工人连续工作8小时，形成连续生产。

逆顺序倒班法

职工由早班调至夜班，再由夜班调至中班，如此反复轮换。

在逆顺序倒班法中，夜班倒早班的工人需要连续工作16小时（打连班）。

每上两个相同的班再轮换

例如，上完早班后上晚班，然后上中班，再上早班，如此循环。

每上班四小时休息八小时

例如，工作时间为8:00-12:00，12:00-16:00，16:00-20:00，20:00-08:00。

每上8天班休息2天

例如，晚班两天、早班两天、中班两天、休息两天，再循环。

每上两个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再休息一天，如此循环。

每上三个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再休息一天，如此循环。

每上四个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再休息一天，如此循环。

每上五个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再休息一天，如此循环。

每上六个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再休息一天，如此循环。

每上七个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再休息一天，如此循环。

每上八个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再休息一天，如此循环。

每上九个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再休息一天，如此循环。

每上十个班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再休息一天，如此循环。

每上十一个星期班后休息一天

例如，上完早班后休息一天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再休息一天，如此循环。

每上十一个星期班后休息两天

例如，上完早班后休息两天，再上中班，然后上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再上中班，再上晚班，再上早班，再休息两天，如此循环。